« Mélou Mission :) Sourire » : un livre pour apaiser la colère de votre mini

Je vous ai déjà parlé de ma fille, mon enfant volcan, ici. J'ai eu besoin de beaucoup de trucs pour atténuer ses crises, pour son bien-être et ma santé mentale. Présentement, elle est dans une classe répit à l'école et ça lui fait vraiment du bien, mais je vous en parlerai dans un futur texte. 

L'an passé, l'école de ma fille avait reçu la visite de Mélou l'instant d'un spectacle. Elle m'en avait beaucoup parlé, nous avions regardé tous plein de vidéos sur YouTube. J'aimais beaucoup sa manière d'expliquer les émotions. 

Mélou existe pour aider les enfants à extérioriser leurs émotions et comme elle le dit elle-même, son but c'est que les enfants se sentent mieux!  

Juste avant Noël, nous nous sommes procuré le livre de Mélou : Mission 🙂 sourire. Verdict?Un SUCCÈS. Elle veut toujours le lire. Il vient avec un CD, elle a reçu un lecteur CD pour Noël (seulement pour écouter Mélou ou presque). Lorsqu'elle est en colère et qu'elle se réfugie dans sa chambre, maintenant son premier réflexe (par elle-même) c'est de mettre son CD. Elle boude pendant cinq minutes (avant c'était plutôt 30 minutes) et elle se met à chanter. Mélou décortique les émotions pour que les enfants puissent les identifier plus facilement par la suite.  

Par expérience avec ma fille, nous leur montrons comment parler, marcher, et faire plein de choses, mais pour ce qui est des émotions c'est plus difficile. Nous vivons nos émotions tous différemment, ce n'est pas comme marcher : mettre un pied devant l'autre, nous le faisons tous de la même façon. Chaque parent vit ses émotions à sa manière, donc ça devient compliqué à expliquer aux enfants. L'important (selon moi) c'est de vivre nos propres émotions devant nos enfants sans honte, ne pas se cacher pour les vivre. Les enfants nous poseront des questions et enclencheront des discussions intéressantes. Encore une fois, l'important c'est la communication! 

Avez-vous des outils (livres, pictogrammes, etc.) pour parler des émotions avec vos enfants?