Maman en construction : un livre génial pour apprendre à mieux se connaître pendant une grossesse

Crédit: Les éditions de l'homme/Bazelais Zephyr

Chez TPL Moms, on aime vraiment beaucoup la lecture.

On parle ici de littérature jeunesse, un magnifique moyen de stimuler l'imagination des minis mais aussi de livres qui parlent de maternité, de parentalité, d'éducation, et de tout ce qui touche à ce qu'on vit quand on devient parent.

Aujourd'hui, on vous parle d'un livre excellent : Maman en construction, Petit chantier de réflexion sur la maternité.

Le livre est écrit par Lory Zephyr, doctorante en psychologie, spécialisée dans le lien d'attachement parent-enfant, et clinicienne. Ce qui rend Lory encore plus spéciale à nos yeux, c'est qu'elle a été l'une de nos collaboratrices sur TPL Moms, et elle a publié plein de textes vraiment pertinents.

Pour revenir au livre, Lory Zephyr parle de la grossesse comme d'une période riche, au cours de laquelle on apprend à mieux se connaître. On y retrouve des textes, une préface signée Mitsou Gélinas, et aussi des exercices concrets qui aident à appliquer certaines notions du livre.

SYNOPSIS
Il existe une foule d'ouvrages sur l'évolution physiologique des femmes pendant la grossesse, mais rares sont ceux qui s'intéressent à leur cheminement psychologique au cours de cette période riche en transformations de toutes sortes. Pourtant, ce cheminement existe bel et bien: remise en question identitaire, changement de la dynamique conjugale, gestion du stress, rapport au corps, à l'entourage et aux médias sociaux…

Ce livre encourage les mamans en devenir à explorer activement ce qu'elles vivent pour mieux appri­voiser les étapes de la grossesse et de la maternité. Grâce à des exercices simples et à des pistes de réflexion inspirantes, chacune est invitée à saisir l'occasion d'apprendre à mieux se connaître, à son rythme, pour pouvoir accueillir en douceur son nouveau rôle de mère, au même titre que son nouveau-né.

C'est vraiment une lecture pertinente, que l'on vous recommande vivement si vous vous sentez concernées par le sujet!